明智投注中心（PlaySmart Centre）是您了解賭博實情、獲取有用工具及建議的地方。
想暫停賭博嗎？
自我隔離可以是一項有效的工具，助您緊守遠離賭博的承諾。快來了解自我隔離是否適合您。
在北美洲、澳洲、歐洲、南非及亞洲的許多地區，自願自我隔離是一項相當常見的計劃。 自我隔離是一項您對自己的承諾，自願與網上或實體賭博營運商簽下協議，在所選的時間內不進行賭博。這是幫助您控制賭博的重要第一步。
為何及何時需進行自我隔離：
- 賭博時再也感受不到樂趣
- 賭博給您帶來財務、健康或人際關係方面的問題
- 您覺得暫停賭博可能會對自己有好處
- 賭博正給您或身邊的人帶來不必要的壓力
- 賭博的慾望變得無法控制，而您已準備好作出改變
- 您認為賭博已完全「佔領」了您生活的方方面面，並造成身體、情緒或心理上的傷害
- 您只專注於贏回輸掉的錢
自我隔離如何助您一臂之力？
自我隔離，為那些沉淪賭海的人士提供了一個擺脫賭博、重整生活和財務狀況的機會。該計劃可以為您提供額外的社區支援，助您解決賭博問題；如果您不知道在恢復期內該採取哪些措施，還可以提供您所需的幫助。
如果您在自我隔離結束後想進行賭博，該怎麼做：
- 可考慮與 ConnexOntario等機構的代表傾談，尋求幫助，這是一項在安省每週7天、每天24小時提供的服務。如果您身處美國，則可致電全國問題賭博求助熱線 ，快來查找當地的求助熱線
- 找其他有益的活動來代替賭博
- 尋求支援，如Gambler’s Anonymous、網上論壇及輔導服務
- 如需支持，請向家人及朋友求助，讓他們知道您的狀況
加拿大各地的自願自我隔離計劃
- 在阿爾伯塔省進行自我隔離
欲參加該計劃，請到GameSense資訊中心（GameSense Info Centre）與GameSense顧問（GameSense Advisor）交談，或詢問任何賭場或賽馬娛樂場的保安人員。您也可以親臨位於聖艾伯特或卡爾加里的AGLC辦事處；或致電780-447-7582或1-800-272-8876，聯絡AGLC的社會責任處（Social Responsibility Branch）。
- 在卑詩省進行自我隔離
您可以到設於卑詩省所有賭場及社區博彩中心內的GameSense資訊中心（GameSense Info Centre），直接與GameSense顧問（GameSense Advisor）交談，或向賭場、社區博彩中心或商業賓果遊戲廳的任何工作人員查詢。您也可以致電BCLC的客戶支援熱線1-866-815-0222，了解更多資訊；或與坎盧普斯或溫哥華的BCLC總部進行預約。
- 在曼尼托巴省進行自我隔離
您可以到訪GameSense資訊中心（GameSense Info Centre），或要求任何賭場工作人員向您指示保安部或賭場營運經理所在，以便登記參加該計劃。您也可以在賭場以外的其他地方登記參加，請致電204-957-2500內線8468，與曼尼托巴省酒精與彩票公司安全辦事處（Manitoba Liquor & Lotteries Security Office）聯絡，查找可以在哪裡參加計劃，並進行預約。
- 在安大略省進行自我隔離
欲參加該計劃，請到設有職員的明智投注中心（PlaySmart Centre），或向安省任何賭場或慈善賓果遊戲中心的保安人員查詢。您也可以致電1-800-387-0098，與OLG客戶支援中心（OLG Support Centre）聯絡。
OLG為希望控制或停止賭博的人士提供自願自我隔離計劃。 自我隔離是一項您對自己的承諾。您自願參加該計劃，並同意在所選的時間內不進入安省的某些博彩場所，或在PlayOLG.ca上博彩。 自我隔離計劃是您想暫停賭博時，可以採用的工具。該計劃完全保密，除了您自己、計劃管理者及您選擇透露的人士之外，沒有人會知道您參加了自我隔離計劃。
自我隔離計劃在安省如何運作：
- 您選擇希望隔離的時間：6個月、一年或無限期。
- 該計劃完全保密 ― 除了您自己、計劃管理者及您告知的人士以外，沒有人會知道。
- 一經登記，您將需停止進入安省的賭場、慈善賓果遊戲和博彩中心及/或登上PlayOLG.ca。
- 您將會從所有OLG市場營銷名單中被剔除。
- 您的照片將會錄入OLG的臉部識別數據庫中。若您在某博彩場所被識別出來，將會被帶離開該場所。
- 在參加自我隔離計劃期間，您不准贏取彩金。相反，這些獎金會投入到安省的公共服務中，例如醫療保健和教育等。
在OLG PlaySmart自我隔離後恢復賭博
一旦您的自我隔離期滿，而您覺得自己可以安全地再次賭博，便可以申請復賭。
復賭（Reinstating）是一個正式的過程，您需遵循正確的程序。首先，若您想在某賭場復賭，請致函賭場的保安部，讓他們知道您想重新賭博。然後，他們將向您發送網上教程，而您必須在參加面談之前完成。當您與保安部會面，並辦好適當的文書手續後，便可以在24小時後恢復賭博。
請即了解有關自我隔離的詳情或致電1-800-387-0098，向OLG客戶支援中心查詢。
復賭是您的選擇。以下是您在恢復賭博之前，要問自己的一些問題：
- 我對賭博的看法是否和以前一樣？
- 如今，我的賭博行為會有何不同？
- 我是否準備設定時間和金錢限制？
- 我是否準備將銀行卡和信用卡留在家中？
- 我為何想恢復賭博？
- 我對賭博有什麼想法？其意義何在？
- 我是否打算把賭博當作娛樂？
- 現在，我有什麼措施/策略能助我，為自己設定更切合實際的上限/期望？
- 我該怎麼做才能更安全，更謹慎地賭博？
- 在恢復賭博時，我是否準備/願意以不同的方式去思考/行事？
- 我有否與家人或朋友分享此消息/信息，以便得到一些支援？
- 如果我發現自己陷入同一局面/景況，我是否願意再次停止賭博？
- 在新不倫瑞克省進行自我隔離
欲參加該計劃，請親臨或致電新不倫瑞克賭場（Casino New Brunswick）的理性博彩資訊中心（Responsible Gaming Information Centre，簡稱RGIC），電話為506-861-4699。
- 在新斯科舍省進行自我隔離
新斯科舍省博彩公司（Nova Scotia Gaming Corporation）的自願自我隔離計劃
請到設於新斯科舍省兩個賭場內的理性賭博資源中心（Responsible Gambling Resource Centre），或致電902-424-8663（哈利法克斯）或902-563-3797（悉尼），與我們專業親切的職員交談，以便參加該計劃 。
- 在愛德華王子島進行我隔離
該自我隔離計劃容許任何博彩人士，自願禁止自己進入兩個Red Shores賭場的博彩廳。欲參加該計劃，請親臨或致電Red Shores的明智博彩資訊中心（PlayWise Information Centre ），電話為902-620-4267。
- 在魁北克省進行自我隔離
欲登記該計劃，請前往：
- 我們任何一間賭場或博彩廳的客戶服務處
- 位於蒙特利爾的魁省彩票公司（Loto-Québec）總部
- 魁北克市辦事處（6號門）的Loto-Québec customer service魁省彩票公司客戶服務部
- 九個專門的問題賭博協助中心的任何一個（需進行預約） :
- La Maison Jean Lapointe（蒙特利爾）
- Centre CASA（魁北克市）
- CIUSSS de la Mauricie-et-du-Centre-du-Québec（三河市）
- Centre de réadaptation en dépendance de l’Outaouais（加蒂諾）
- Sandy Hill Community Health Centre （渥太華）
- Centre de réadaptation en dépendance de Lanaudière（若列特）
- Centre de réadaptation en dépendance de Lanaudière（泰勒博恩）
- Ressource Genesis（夏洛瓦）
- Centre intégré des services sociaux des Laurentides（蒙特朗布朗）
- 在薩斯喀徹溫省進行自我隔離
欲登記參加該自我隔離計劃，顧客必須特別提出要求。顧客可以在任何SIGA賭場提出有關請求。
- 在西北地區、努納武特地區及育空地區進行自我隔離
目前，這些地區的實體賭場並未提供自我隔離計劃； 但您可致電免費的賭博求助熱線：
- 西北地區求助熱線（Northwest Territories Help Line）：1-800-661-0844
- 努納武特 Kamatsiaqtut求助熱線（Nunavut Kamatsiaqtut Help Line）：1-800-265-3333
- 育空心理健康及藥物使用服務（Yukon Mental Wellness and Substance Use Services）：1-866-456-3838