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Qui est CJR?

Le Conseil du jeu responsable (CJR) est une organisation indépendante sans but lucratif vouée à la prévention du jeu problématique.

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Adultes / Parents

Guide pour un jeu plus sécuritaire

Si vous décidez de jouer ou si vous avez des ados qui sont pratiquement en âge de jouer, voici ce que vous devez savoir.

Comprenez le jeu

Beaucoup de personnes jouent. Elles achètent des billets de loterie, jouent au casino ou au poker en ligne. La plupart des gens peuvent jouer sans développer un problème de jeu. Certaines autres en sont incapables.

Jeu problématique ou à risque élevé

Les personnes qui ont un problème de jeu ne voient pas le jeu comme une activité ludique. Elles le considèrent comme une façon de faire de l’argent. Elles ont parfois l’impression d’avoir une chance ou une habileté particulière. Lorsqu’elles perdent, elles parient de plus en plus dans l’espoir de récupérer ce qu’elles ont perdu.

Jeu à faible risque

Les personnes à faible risque considèrent le jeu comme une activité divertissante. Elles limitent leurs pertes au prix d’un billet de cinéma ou d’un repas au restaurant.

Rendez le jeu plus sécuritaire. Suivez ces conseils :

  • Imposez-vous une limite monétaire et respectez-la.
  • Limitez vos temps de jeu et prenez plusieurs pauses.
  • N’empruntez pas d’argent pour jouer.
  • Utilisez l’argent destiné à vos loisirs – et non celui destiné à vos besoins de première nécessité
  • Dosez le jeu avec d’autres activités.
  • N’essayez pas de regagner l’argent perdu.
  • Ne considérez pas le jeu comme une façon de faire de l’argent.
  • Limitez votre consommation d’alcool lorsque vous jouez.
  • Ne jouez pas quand vous êtes fâché ou stressé.
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Rose

Au début, Rose consacrait 100 $ par semaine au jeu. À la fin, elle dépensait plus de 10 000 $ par semaine.

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