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Qui est CJR?

Le Conseil du jeu responsable (CJR) est une organisation indépendante sans but lucratif vouée à la prévention du jeu problématique.

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Pour les gens qui parient

Signes avant-coureurs de problèmes de jeu

Il y a toute une gamme de signes qui peuvent indiquer que vous avez un problème de jeu. Plus vous montrez de signes, plus les chances sont élevées que vous ayez un problème. Certains de ces signes comprennent :

  • Penser constamment au jeu ou parler constamment du jeu.
  • Accorder plus d’argent ou de temps au jeu que ce que vous pouvez vous permettre.
  • Trouver difficile de contrôler, arrêter ou diminuer le jeu, ou vous sentir irritable en essayant de le faire.
  • Avoir un sentiment de vide ou de perte quand vous ne jouez pas.
  • Jouer davantage afin de récupérer vos pertes ou vous sortir de difficultés financières.
  • Penser que vous reprendrez le contrôle de votre jeu aussitôt que vous aurez gagné un gros lot.
  • Emprunter de l’argent, vendre des choses, commettre (ou penser commettre) des actes criminels afin d’obtenir de l’argent pour jouer.
  • Avoir une dette qui augmente, des comptes impayés, ou d’autres difficultés financières à cause du jeu.
  • Jouer souvent jusqu’à ce que tout votre argent y passe.
  • Avoir besoin de jouer avec des sommes toujours plus grosses et plus longtemps pour éprouver la même excitation.
  • Connaître des hauts extrêmes lorsque vous gagnez et des bas extrêmes quand vous perdez.
  • Jouer pour pour vous évader de vos problèmes personnels ou pour soulager un sentiment d’anxiété, de dépression, de colère ou autres émotions négatives.
  • Devenir irrité plus facilement ou avoir moins de patience face aux activités quotidiennes normales.
  • Vous sentir coupable à propos de votre jeu ou de ce qui arrive quand vous jouez.
  • Recevoir des critiques à cause de votre jeu.
  • Avoir des disputes avec des amis ou des membres de la famille sur l’argent et le jeu.
  • Refuser de discuter de vos habitudes de jeu avec d’autres ou mentir pour essayer de le cacher.
  • Cacher des comptes, des avis de délai expiré ou des pertes à votre partenaire ou à des membres de votre famille.
  • Jouer au lieu de participer à des rencontres familiales ou sociales.
  • Négliger votre famille ou vos responsabilités domestiques à cause du jeu.
  • Négliger votre travail ou l’école à cause du jeu.
  • Négliger vos besoins personnels (p. ex. l’alimentation, le sommeil, l’hygiène) à cause du jeu.
  • Toujours ou régulièrement planifier vos vacances là où on peut s’adonner au jeu.

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